荔枝季,自已在家试试用它做杯饮料,喝一杯,爽到心里

栏目: 芜湖市


荔枝季,自已在家试试用它做杯饮料,喝一杯,爽到心里

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荔枝季,自已在家试试用它做杯饮料,喝一杯,爽到心里

荔枝别再去皮就吃了,加点糖,做杯饮料,喝得更舒爽

又到荔枝季了,朋友圈最近流行一句话,在江浙沪混得好不好,就看这几天有没有人给你送荔枝了。现在网络物流这么发达,与前几年相比,我们也能吃到新鲜的荔枝了,虽然不是最新鲜的,但总算能见到带着新鲜枝叶的荔枝,而不仅局限于前几年的罐头了。

虽然荔枝的营养丰富,含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、各种维生素等等,具有健脾生津,理气止痛的作用。它还能改善失眠、健忘、多梦等人体不良症状,促进皮肤新陈代谢,延缓衰老。但却不能过量食用,成年人每天吃荔枝一般不要超过300克,儿童一?#23614;?#35201;超过5枚。大家切不要因为它的好吃,有滋补功效而过量食用,否则适得其反。空腹时也不要食用荔枝。

荔枝去皮就吃,大部分朋友都是这样。其实我们可以将荔枝进行再加工下,用它入菜,用它做饮料……,今天我就与大家分享一款饮料的做法,让您喝到口中,爽到脚底。在这款饮料中,我用到了荔枝,还?#24515;?#27308;,薄荷、锐澳柠檬味的鸡尾酒饮料,做法相当简单,下面分享给大家.

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所用食材:荔枝,柠檬,薄荷、锐澳、冰块

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具体做法:

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1先来把荔枝加工下,荔枝去壳去核后加入冰糖,冰箱中腌一天,就能得到荔枝蜜。荔枝与冰糖的比例是1:1,做一盒,可以喝上好几天,非常的方便。

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2下面开始制作饮料,先取荔枝果肉五六颗,然后再加入几勺荔枝蜜汤。

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3加入适量冰块。

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4柠檬切片,一般本杯用两到三片即可,记得去籽。

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5加入锐澳饮料,我用的是柠檬味的,您也可以加入苏打水等汽泡饮品。

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6再加入点荔枝肉。

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7最后加入柠檬和薄荷即可。

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我是?#36824;?#23567;厨,美食专栏原创作者,所有文字和图片均为原创,发现有盗文盗图者必究!我与您分享的都是简单而美味的家常菜、还有基础?#31869;?#30340;家庭烘焙,与您一起共享一日三餐?#30446;?#20048;!

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